Jak uniknąć następnych kontuzji kolan?

Witam! Mam problemy z kolanami. Rok temu miałam operowane prawe kolano gdyż stwierdzono u mnie nawykowe zwichnięcie rzepki. Tydzień temu wyskoczyła mi rzepka w lewym kolanie. Czy jest coś dzięki czemu mogłabym uniknąć dalszych kontuzji lewego kolana? Jakie sporty mogę uprawiać bez obaw o następne kontuzje?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje Ból kolana

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Ból w kolanie - przyczyny, leczenie, domowe sposoby

Ból w kolanie - przyczyny, leczenie, domowe sposoby

Ból w kolanach może być bardzo uciążliwy. Często z

 Stan zapalny kolana

Stan zapalny kolana

Stan zapalny kolana przeszkadza w wykonywaniu codz

 Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp

Popularne tematy

Zwichnięcie stawu kolanowego • Artroza • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Chondromalacja rzepki • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Wysięk w kolanie • Zwichnięcie stawu biodrowego • Osteoporoza • Kolana koślawe • Skręcenie stopy • Rezonans magnetyczny • Kolano skoczka • Kolana szpotawe • Skręcenie nogi • Zdjęcia RTG • Choroba Osgood-Schlattera • Skręcenie nadgarstka • Choroby zwyrodnieniowe • Skręcenie kolana • Dysplazja stawu biodrowego • Krzywica • Zabiegi rehabilitacyjne • Zwichnięcie stawu łokciowego • Rwa kulszowa • Zwichnięcie stawu ramiennego

Artykuły na ten temat

Ból w kolanie - przyczyny, leczenie, domowe sposoby • Stan zapalny kolana • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Taping kolana - kiedy, jak i po co plastrować kolano? • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • "Już się zaczęło". Prawdziwa zmora w gabinetach ortopedycznych • Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności • Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę • Spuchnięte kolana. Najczęstsze przyczyny bólu kolan • Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co może mieć wpływ na moje problemy zdrowotne? • Co robić z takim bólem u 37-latka? • Co mam robić z tym bólem po urazie szyi? • Jakie badania zrobić mając takie problemy z nogami? • Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Co może oznaczać taki dyskomfort po uderzeniu? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy