Jak uporać się z nerwicą u osoby, która nie myśli pozytywnie?

Witam!zmagam siesie z nerwica od 7 lat,ale pierwsze kroki w leczeniu jej zaczęłam w czerwcu,rozpoczęłam psychoterapie,efekty jakieś są,tylko nikt mnie nie wspiera,cały czas jestem gnebiona,jak mam pozytywnie myśleć i pracować nad soba?jestem sama ze swoja chorobą i nie daje rady,jestem tym zmeczona juz..
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Wpływ depresji na życie seksualne

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy depresją a życiem seksualnym.

Dzień dobry.

Myślę o tym, czy, jeśli jest Pani w terapii, to może Pani rozważyć możliwość, że nie jest Pani sama wobec nerwicy.
Zachęcam, by rozmawiała Pani o swoim zmęczeniu, rozczarowaniu i innych uczuciach towarzyszących poczuciu osamotnienia ze swoim psychoterapeutą. To ważne, by czuła Pani, że może tam o tym rozmawiać, zwłaszcza, gdy czuje Pani, że nie daje już rady. Do tego Panią zachęcam.

Pozdrawiam,

Daniel Lipka
psycholog, psychoterapeuta
https://www.psychoterapiakompas.pl
https://www.psychoterapiakompas.pl/blog

0

Witam,

bardzo ogólnie opisuje Pani swój problem, zalecałabym szczerą rozmowę z psychoterapeutą. zaburzenia lękowe leczy się metodą psychoterapii - skuteczna jest poznawczo - behawioralna.

Pozdrawiam serdecznie

0

Witam, brakuje Pani wsparcia, jest Pani zmęczona chorobą. Warto poruszyć te wszystkie tematy na sesji z terapeutą. W ten sposób najłatwiej będzie Pani, razem z psychoterapeutą który na pewno wspiera Panią w jej dążeniach powrotu do równowagi, znaleźć sposób na radzenie sobie z tymi trudnościami. Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty