Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Dzień dobry
proszę nigdy więcej nie stosować rygorystycznych i niskokalorycznych diet. Niestety często powrót do "normalności" nie jest łatwy. Powinna Pani odżywić i odbudować swój organizm dzięki odpowiednio zbilansowanej i zdrowej diecie. Jadłospis musi być dobrany indywidualnie. Chętnie Pani pomogę.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Blogi:
wp fitness
https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/
Kafeteria.pl
https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/
Instagram:
https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl
ABC zdrowie
https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy w diecie lekkostrawnej mogę jeść pierogi z kapustą i grzybami? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile najlepiej powinienem ważyć przy moim wzroście? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy Climara 25 ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką dietę mam stosować przy takim wzroście? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy to będzie możliwe dzięki odpowiedniej diecie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego moja waga przestała spadać? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy taka dieta będzie odpowiednia dla 20-latki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- W jaki sposób zbić taki poziom glukozy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy kawa na czczo może być szkodliwa? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy da się schudnąć przy tym leku? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d
#dziejesienazwyo: Dieta na wiosnę (WIDEO)
Zdrowa dieta na wiosnę Wiosna sprzyja odchudzaniu
Po COVID-19 zaczęła łysieć. Ewa Mazurek opowiada o powikłaniach
Wypadanie włosów to pocovidowa dolegliwość, o któr