Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Witam,
najlepiej byłoby gdyby zgłosiła się Pani z tym pytaniem bezpośrednio do trenera personalnego na siłowni.
On dobierze Pani odpowiedni zestaw ćwiczeń indywidualnych
Potrzebuje Pani ćwiczeń na całe ciało, by ujędrnić i wyrzeźbić sylwetkę bez dodatkowej tkanki mięśniowej. Osobiście polecam ćwiczenia na całe ciało z Mel B, które można znaleźć w internecie. Oczywiście w celu bardziej specjalistycznej analizy ciała i treningu warto udać się na siłownię.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zmniejszyć objętość ud? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Stosowanie ćwiczeń odchudzających nie obciążających kolan – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Sposoby na wysmuklanie łydek – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie ćwiczenia na modelowanie sylwetki i utratę wagi? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jakie ćwiczenia wykonywać na wysmuklenie nóg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dobór odpowiednich ćwiczeń na pośladki – odpowiada Norbert Gotz
- Ćwiczenia na uda i pośladki dla 34-latki – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Jak mogę wyrzeźbić łydki i uda? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak wyszczuplić łydki? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak wymodelować figurę i powiększyć biust? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Jak wdrożyć aktywny tryb życia — wystarczy skorzystać z platformy treningowej online
W związku ze zbliżającym się latem wiele osób
Ćwiczenia w osteoporozie
Osteoporoza to cichy złodziej kości. Choroba spraw
Ćwiczenia ogólnorozwojowe - jak ćwiczyć całe ciało, trening całego ciała, trening ogólnorozwojowy
Ćwiczenia ogólnorozwojowe angażują do pracy wszyst