Jak wzmocnić kolana?
Jak zadbać o kolana? Po rekreacyjnych jazdach na rowerze bolą mnie kolana i od długiego stania również. Jak je wzmoć? Mam 40 l. Pozdrawiam Małgorzata
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Wzmocnić nie trzeba , tylko systematycznie jeździć
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jazda na rowerze ma pozytywny wpływ na zdrowie fiz
Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n
Codzienna jazda na rowerze do pracy nie musi być w