Mam ogromny problem... Chłopak mnie zdradził, byliśmy razem ponad 3 lata. Jest mi bardzo ciężko, kocham go nadal. Utrzymujeny kontakt, spotykamy sie. Męczę się bardzo. Chcialabym urwać kontakt bo nie potrafię. Potrzebuję go. Nawet jakbyśmy zerwali kontakt to by do mnie pisał i dzwonił. Twierdzi, że nie wie co do mnie czuje. To po co do mnie dzwoni, pisze itd ? Chcialabym to zakończyć ale nie potrafie... Jest mi bardzo ciężko. Nie wiem co juz mam robić.
Jak sobie radzić z kompleksami?
Witam,
zalecałabym psychoterapię jako formę pomocy dla Pani.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Rozumiem Panią, tak jak potrafię, jak trudnych emocji Pani obecnie doświadcza.
Sugerowałabym Pani jednak stopniowe wygaszanie relacji, aż do "wyjścia" z relacji, poprzez skupienie się na wyznaczeniu nowego i ważnego dla Pani celu, na który nie miała Pani
wcześniej czasu i możliwości, bo właśnie teraz jest na to czas..., a nowa miłość pojawi się..., czego Pani serdecznie życzę.
Proszę skorzystać ze wsparcia Bliskich i udzielać się towarzysko, by nie pozostawać samej.
Życzę Pani pomyślności,
irena.mielnik.madej@gmail.com
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy partnerowi w końcu na mnie zależy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z mężczyzną który ma dużo wielbicielek? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy warto jeszcze walczyć o ten związek? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak zaakceptować przeszłość partnera? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy jest jakakolwiek szansa, że za jakiś czas on zmieni zdanie, zatęskni i wróci? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy powinnam zakończyć związek, jeżeli mój partner mnie wyzywa? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pomóc partnerowi zakończyć związek? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy powrócić do siebie po rozwodzie, czy definitywnie zakończyć związek? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Co zrobić, by znajomy nie chciał ze mną być? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy mogę jakoś pomóc dziewczynie z depresją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej