Obnizony poziom magnezu.
Dzien dobry. Chcialam sie dowiedziec jak powinnam zazywac magnez I ktory jest najlepiej wchlanialny. w grudniu 14 mialam badanie krwi, ktore wykazalo niedobor magnezu 1,8. Bralam Mg z with B6 jeden raz dziennie. Niestety po 2 mies zrobilam kolejne badanie I nie ma poprawy. Obecnie zazywam Maglek B6 raz dzidennie 2 tabletki, ktory zawiera 51mg2 (jak napisane na opakowaniu) . Posiadam takze Aspargin. Prosze o porade ktory magnez powinnam przejmowac I w jakich ilosciach?
Badanie cholesterolu
Badanie cholesterolu pozwala ustalić stopień ryzyka chorób układu sercowo ? naczyniowego. Dr Piotr Gryglas, kardiolog, informuje, jakie działania należy podjąć, aby podczas poddawania się temu badaniu, uzyskany wynik był rzeczywisty.
Tężyczka ? Czy ma Pani kurcze, mrowienia, bicia serca ? biegunki ?
inne objawy ? dlaczego było badanie Mg ?
Najlepszy węglan magnezu MgCO3 np. Magnezin comfort 2-3 x 1 ale bez Wit,.B6, która może powodować polineuropatię i kurcze, mrowienia kończyn !!!
Aspargin ma bardzo mało Mg i K
Brak poprawy poziomu Mg jest częsty i nie istotny. Ważne czy ustąpiły objawy !!!
dr Andrzej Sawicki
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie magnezu przy lakach na tężyczkę – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy mogę przyjmować większe dawki magnezu Slow Mag niż są w ulotce? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy mogę przedawkować magnez? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jak powinnam suplementować magnez i wapń? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy taki magnez można stosować w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy magnez może obniżyć jeszcze bardziej moje ciśnienie? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Czy można jednocześnie zażywać magnez, potas i witaminę D? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Magnez a chlorek magnezu lub roztwór Delbeta – odpowiada Lek. Krzysztof Majdyło
- Maglek B6 stosowanie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wybór suplementu diety, który zawiera magnez – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska