Wychowanie a pewność siebie
Witam. Po pewnych lekkach może występować wzmożona senność. Proszę na ten temat porozmawiać z lekarzem. Może zaproponuje zmiane leków bądź ich zmniejszenie. Moje rady to nastawiony budzik zostawić w łazience. Długotrwały, irytujący dźwięk może zmusić Pana do wstania. Po jego wyłączeniu prosze umyć twarz zimną wodą, pobudzi to organizm.
Warto przepracować brak motywacji i trudności w mobilizowaniu się w procesie psychoterapii. Szczególnie, jeśli w przebiegu nerwicy pojawiają się także inne objawy. Jest to najlepsza metoda poradzenia sobie nie tylko z objawami, ale także emocjonalnymi przyczynami choroby.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska samoocena, brak pewności siebie i nerwica – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Problem z mięśniami twarzy a nerwica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak walczyć z mimiką twarzy przy nerwicy natręctw? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Odnajdywanie w sobie różnych chorób a nerwica – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Natręctwa dotyczące mycia rąk i twarzy – odpowiada Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
- Czy dolega mi nerwica wegetatywna? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Czy w ten sposób może się objawiać nerwica? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Jak opanować napady nerwicy? – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Jak zmotywować się do porannego wstawania, jeśli praca przestała motywować? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jak wspierać siebie w nerwicy? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
artykuły
Zmotywuj się pomimo depresji
Przeciwne działanie Brak motywacji w depresji to b
Atak paniki - przyczyny, objawy, leczenie, jak go zatrzymać
Atak paniki jest krótkotrwałym epizodem irracjonal
Masaż a zdrowie psychiczne. Czy masaż może wpłynąć pozytywnie na zdrowie psychiczne?
Masaż a zdrowie psychiczne to temat zainteresowani