Jak zniwelować ból po stwierdzonym łokciu tenisisty?
Witam mam stwierdzony łokieć tenisisty jestem po blokadzie.następnie po rehabilitacji ale ból nadal jest .Co robic nam dalej pomocy??
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Odciążenie. Ochładzanie. Stretching. Masaż głęboki, masaż poprzeczny, fala uderzeniowa, czynniki wzrostu. Jeżeli leczenie zachowawcze nie przyniesie poprawy - operacja. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Fala uderzeniowa to zabieg rehabilitacyjny o właśc
Łokieć tenisisty to choroba, której pierwszym obja
Zapalenie kaletki łokciowej to stan zapalny kaletk