Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam
Dietetyk powinien zając się problemami kompleksowo i ułożyć odpowiednią dietę. Nie chciałabym wchodzić w kompetencje Pani dietetyka i oceniać jego pracę ale powinna Pani mieć dietę dobraną pod insulinooporność, problemy jelitowe i zgodną z Pani zapotrzebowaniem energetycznym.
W razie pytań zachęcam do kontaktu:
joanna.wasiluk@o2.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaką dietę stosować przy insulinooporności? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy powinnam stosować dietę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co jeść po zakończeniu diety kopenhaskiej? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaką dietę stosować aby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jaką stosować dietę przy słabym metabolizmie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaką dietę powinnam stosować mając 40 lat? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Mam 13 lat - jaką dietę powinnam stosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakich błędów nie popełniać, by wyjść z insulinooporności? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jaką dietę powinna stosować osoba, która chciałaby schudnąć? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy można stosować dietę Dukana po usunięciu pęcherzyka? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Usunęła Facebooka i Instagrama. Uważa, że to dlatego schudła
Czy media społecznościowe mogą mieć zły wpływ na t