Wartość indeksu glikemicznego
Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam
Najbardziej optymalna masa ciała dla podanych parametrów, mieści się w granicach 68-70 kg. Ważny jest jednak również procentowy skład ciała. Wzrost masy powinien opierać się przede wszystkim na przyroście tkanki mięśniowej, a nie tłuszczowej. Aby uzyskać informacje na temat indywidualnego procentowego składu, należy zgłosić się do poradni dietetycznej dysponującej profesjonalnym analizatorem.
pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga dla mężczyzny o wzroście 178 cm – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ostachowska-Gąsior
- Odpowiednia waga przy wzroście 168 cm u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jaka waga jest prawidłowa dla 165 cm wzrostu? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak obliczyć BMI? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Prawidłowa waga na kobiety 3-letniej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ocena wagi i wzrostu u 21-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga przy wzroście 187 cm – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Pomiar masy ciała, tłuszczu i wody na wadze elektronicznej – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
- Idealna waga dla osoby z 153 cm wzrostu – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Odpowiednia waga dla 18-latki – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
