Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
takiego leku nie ma. można wypić szklankę ciepłego mleka lub kakao. Nie należy palić papierosów i pić alkoholu, kawy. Uprawiać jakiś sport. Pozdrawiam, Alicja M. Jankowska
Witam Pana,
Polecam Panu naturalną i skuteczną Melatoninę ( w porozumieniu z farmaceutą).
Z pozdrowieniami,
Irena Mielnik-Madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak dobrać tabletki nasenne bez recepty? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Bezsenność i wysypka po lekach – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak leczyć problemy ze snem po udarze? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jaki stosować lek na bezsenność? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy lek nasenny Imovane może uzależnić? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie z częstym budzeniem się w nocy? – odpowiada Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek
- Bezsenność w czasie depresji i jej leczenie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jaki lek nasenny będzie w moim przypadku najlepszy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy lek Opipramoli dihydrochloridum stosowany w depresji pobudza? – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych
Trudności ze snem czy bezsenność to niestety rzecz
Bezsenność zwiększa ryzyko udaru. Nowe badania
Przewracanie się z boku na bok i liczenie owiec ni
Bezsenność (insomnia) - przyczyny, leczenie, zapobieganie
Bezsenność dotyka coraz większej liczby osób i nie