Jaki styl pływania mogę stosować przy tych wadach kręgosłupa?

Dzień dobry, czy mogę stosować jakikolwiek styl pływania przy następujących wadach kręgosłupa (mam 44 lata): Zniesiona lordoza szyjna, okrągłe plecy, skolioza rotacyjna prawoboczna, hiperlordoza lędźwiowa, przodopochylenie miednicy, protruzja krążka L5. Mam bardzo duże napięcia mięśniowe, drętwienie kończyn i dolegliwości bólowe oraz problemy wynikające z przeprostu szyi. Niestety, do tej pory pływałam żabką i chyba pogłębiłam sobie większość zwyrodnień.
KOBIETA, 44 LAT ponad rok temu
Ortopedia Lordoza Skolioza Wady kręgosłupa Pływanie Kręgosłup

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza to występująca u większości z nas naturalna

 Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła

 Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

Popularne tematy

Ból kręgosłupa • Wady postawy • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Rezonans magnetyczny • Bóle pleców • Zabiegi rehabilitacyjne • Artroza • Choroby kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Kifoza • Przepuklina kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Tomografia komputerowa • Urazy kręgosłupa • Operacje kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Rozszczep kręgosłupa • Zdjęcia RTG • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Osteoporoza kręgosłupa

Artykuły na ten temat

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie • Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie • Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie • Młodzieńcza kifoza • Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co może mieć wpływ na moje problemy zdrowotne? • Co robić z takim bólem u 37-latka? • Co mam robić z tym bólem po urazie szyi? • Jakie badania zrobić mając takie problemy z nogami? • Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Co może oznaczać taki dyskomfort po uderzeniu? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy