Jakie ćwiczenia przed ciążą, aby zachować sylwetkę po porodzie?
Jakie ćwiczenia wzmacniające wykonywać przed ciążą lub w ciąży by po porodzie wrócić do dawnej szczupłej sylwetki
Fakty o zdrowiu - Olej z ryb może zapobiegać schizofrenii?
Nie ma to wiekszego wplywu. Trudno to przewidziec jak zachowa sie Pani cialo podczas ciazy, ale na pewno ogolna sylwetka "fit", miesnie brzucha i brak nadwagi beda pomocne w powrocie do formy
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kiedy rozpocząć ćwiczenia po porodzie – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Jakie ćwiczenia w ciąży? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Po jakim czasie po porodzie mogę zacząć ćwiczyć? – odpowiada Dr hab. Beata Pięta
- Czy po porodzie poczuję się lepiej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak wzmocnić mięśnie brzucha przed ciążą? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jakie ćwiczenia rozpocząć, by cieszyć się nienaganną sylwetką? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy ćwiczenia pomogą pozbyć się tłuszczu z brzucha po porodzie? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Kalkulator wagi w ciąży i po ciąży – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak wykonywać ćwiczenia odchudzające? – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Cesarka a ćwiczenia – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Brzuch po porodzie - wygląd brzucha, mięśnie brzucha, skóra na brzuchu
Z pewnością żadna świeżo upieczona mama nie jest z
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Waga w ciąży - przyrost masy ciała, ćwiczenia po porodzie
Waga w ciąży to problem dla wielu kobiet. Dbanie o