Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
Osteopenia jest chorobą, która polega na obniżeniu mineralnej gęstości kości. Dochodzi do sytuacji w której proces niszczenia tkanki kostnej jest większy niż proces tworzenia nowych tkanek. Często mówi się, że jest początkiem osteoporozy chociaż nie u każdego pacjenta tak musi być. Bardzo ważny jest fakt, iż jest to choroba odwracalna- zazwyczaj wystarczy suplementacja wapnia i wit D, odpowiednia dieta oraz dużo ruchu (spacery, bieganie).
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Proces zatrzymania osteopenii – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Osteopenia i złamanie miednicy – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Zawyżona waga a wynik badania na osteoporozę – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy zdjęcie RTG uwidacznia osteoporozę? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Zapotrzebowanie na wapń i witaminę D a osteoporoza – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Podejrzenie densytometrii przy osteoporozie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy przy osteoporozie można biegać? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Wynik badania densytometrii a osteoporoza – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak leczyć osteoporozę, jeśli leki nie dają efektu? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Czy powinnam leczyć objawy osteopenii? – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski