Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
Twoja masa ciała jest prawidłowa.
Nie odchudzaj się, gdyż nie jest Ci to potrzebne.
Odnośnie ćwiczeń - znajdziesz je w serwisie www.abccwiczenia.pl
Przykładowo:
ćwiczenia na brzuch:
http://portal.abczdrowie.pl/wahadlo-w-podporze
http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenie-w-podporze-bocznym-na-macie
ćwiczenia na uda:
http://portal.abczdrowie.pl/miesnie-ud-posladki-0
http://portal.abczdrowie.pl/przysiad-0
zapoznaj się z materiałami video na wspomnianej przeze mnie stronie.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia na brzuch i uda – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Chcę zmniejszyć swój brzuch i uda w dwa tygodnie. Jak tego dokonać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam schudnąć? Proszę o radę – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jakie ćwiczenia mogą pomoc w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę schudnąć ok 8-10 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Najskuteczniejsze ćwiczenia na płaski brzuch – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak szybko schudnąć z ud i bioder? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak odchudzić łydki i wyrzeźbić brzuch oraz ręce? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak ćwiczyć, żeby schudnąć 6 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ćwiczenia na uda – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Patricia Kazadi została Atomówką! "To moja ulubiona bajka. Miałam nos przyklejony do telewizora"
Legendarne, niepowtarzalne, jedyne w swoim rodzaju