Wpływ diety na wygląd skóry

Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Nawet nie soląc pokarmów nie narażamy się na niedobór sodu w diecie. 2 szklanki mleka pokrywają zapotrzebowanie na sód. Tak wiec, nie musimy solić i używać soli dodatkowo ( czasami przy zwiększonym wysiłku fizycznym aby nie wystapiły zaburzenia elektrolitowe)

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty