Co jeść po wysiłku fizycznym?
Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
witam, pytanie proszę kierować do dietetyka
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy śledzie są zdrowe? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
- Czy polecane są ryby morskie oraz marynowane? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Może trzeba tylko używać soli gruboziarnistej np. himalajskiej? – odpowiada Pawe Żmuda-Trzebiatowski
- Produkty z dużą ilością sodu – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Czy orzeszki ziemne smażone solone mogą podwyższać trójglicerydy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie 5 posiłków dziennie i uczucie głodu – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Czym grozi picie octu spirytusowego na odchudzanie? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ile soli himalajskiej spożywać w ciągu dnia? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- W jakich ilościach można pić ocet jabłkowy? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Spożywanie orzeszków ziemnych na diecie – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
artykuły
Sól - właściwości, dzienna dawka, jak ograniczyć spożycie soli, skutki nadmiaru
Sól to najpopularniejsza przyprawa na świecie, sto
Podstępna zabójczyni uwielbiana przez Polaków. Eksperci ostrzegają
Jest wszechobecna. Co roku za jej sprawą umiera wi
Kolejne wycofanie z Rossmana. Chodzi o popularny produkt
Sieć drogerii Rossman wydała komunikat, w którym p