Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Niestety tego typu złamania potrafią się goić czasami bardzo długo czasem nawet kilka miesięcy. Obciążanie stopniowe po uzyskaniu zrostu. Sport zależy od szybkości zrostu i odpowiedniej rehabilitacji.
Pozdrawiam
dr n med Maciej Goch
Jedno chodzić - drugie, wrócić do sportu. Po wygojeniu złamania, zapewne niezbędne będzie przywrócenie prawidłowego zakresu ruchu, siły mięśniowej i kontroli nad stawem skokowym. Trzeba uzbroić się w cierpliwość. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego po takim czasie nie mógł nastąpić zrost kości? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kiedy mogę wrócić do wyczynowego uprawiania sportu po złamaniu trzonu kości piszczelowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy powinienem mieć ponownie nastawioną kość strzałkową? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy będę mógł wrócić do sportu po złamaniu kostki bocznej goleni prawej? – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
- Czy jest szansa, że jeszcze wrócę do sportu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kiedy będę mógł wrócić do gry w piłkę nożną? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy po pełnym zroście będę mogła od razu zacząć chodzić bez kul? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kiedy będę mógł wrócić do uprawiania sportu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zwichnięcie stawu skokowego górnego u 18-latka – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
- Kiedy po operacji na żylaki można wrócić do sportu? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
artykuły
Złamanie kości strzałkowej - przyczyny, objawy i leczenie
Złamanie kości strzałkowej jest urazem, który doty
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z
Kość strzałkowa - budowa, funkcje, choroby i złamania
Kość strzałkowa wchodzi w skład kośćca goleni. Poł