Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
witam tak można rano i wieczorem, po południu też można
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jakich godzinach najlepiej mierzyć wzrost? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Różnica wagi rano i wieczorem – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- czy pić kawę, jeśli po jej wypiciu mam niższe ciśnienie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Niskie ciśnienie u 26-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Skoki ciśnienia wieczorami – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Lekko podwyższone ciśnienie u 27-latka – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czy to prawda, że należy pić herbatę do posiłku? – odpowiada Mgr Paula Łysakowska
- Czy takie wahania wagi są w granicach normy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie kawy w wieku 18. lat – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak opanować wieczorne podjadanie? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
artykuły
Jak przeżyć dzień w pracy bez uczucia senności?
Nie mogłeś w nocy spać. Jedyne, o czym marzysz, to
Zaskakujące przyczyny cukrzycy
Rezygnacja z kawy Uzależnienie od kawy wcale nie m
Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin
Co jeść, żeby nie chorować? Jak komponować posiłki