Kiedy po skręceniu kostki można rozpocząć rehabilitację?

Witam, wczoraj po godzinie 20stej skręciłem staw skokowy i prawdopodobnie zerwałem torebkę, ponieważ bardzo mi spuchła. Noga wykrzywiła mi się do środka podczas blokowania piłki i stanąłem na nią całym ciężarem ciała. Od razu pojechałem do szpitala gdzie założono mi szynę gipsową na 3 tygodnie. Moje pytanie brzmi kiedy mogę wyciągnąć nogę z szyny i zacząć rehabilitację ?? Nogą mogłem od razu po urazie ruszać góra dół tylko na boki odczuwałem duży ból. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty