Kiedy ustąpi ból po skręceniu kostki?
6 tygodni temu skrecilam kostke. Nadal nie mogę schodzic po schodach i nosic szpilek. Kiedy moze ustapic ból?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Czas potrzebny do ustąpienia bólu po skręceniu kostki jest zmienny. Objawy są u niektórych odczuwalne nawet po kilku miesiącach. Trudno mi powiedzieć jak będzie u Pani. Póki co sugeruję zrezygnować z noszenia szpilek i zastosować się do zaleceń ortopedy. Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta
Bóle kostno-stawowe są przykrą rzeczywistością. Do
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope