Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Do pełnej konsultacji, do interpretacji klinicznej,
Ważny ogólny stan zdrowia, ciała i duszy, ..
Jaki nastrój, praca, tryb życia?Jakie dolegliwości?
pozdrawiam
Uszkodzenie jest istotne. Polecam zacząć od uprawiania łagodniejszego sportu. Istnieje ryzyko uszkodzeń neurologicznych.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Na co wskazuje mój opis badania kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Objawy dyskopatii C5/C6 z zaostrzeniem tylnych krawędzi trzonów kręgowych i centralną wypukliną krążka międzykręgowego – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Centralno-lewoboczna przepuklina jądra miażdżystego krążka C4-C5 uciskająca na rdzeń – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zmiany zwyrodnieniowe na poziomach C5/C6 i C6/C7 – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Co oznacza obniżenie przestrzeni międzykręgowych na poziomach C3-C4, C4-C5, C5-C6 z osteofitami na krawędziach trzonów? – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Jak wyleczyć bóle i drętwienie rąk? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznaczają zaznaczone cechy odwodnienia krążka C5-C6? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak rozumieć swój wynik rezonansu magnetycznego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odcinkowy szyjny okrężny wypuklający krążka C5/C6 z odcinkowym większym stopnia uwypukl. w kierunku kan.kręg. – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co znaczy to niewielkie zwężenie przestrzeni międzytrzonowych na poziomach C3/C4, C4/C5, C5/C6? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Dehydratacja krążków międzykręgowych - przyczyny, objawy, leczenie
Dehydratacja krążków międzykręgowych jest dolegliw
Wypuklina kręgosłupa - przyczyny, objawy, leczenie, operacja
Wypuklina kręgosłupa to wysunięcie się części dysk
Przyczyny bólu kręgosłupa
Na bóle kręgosłupa skarżą się często już młodzi lu