Które tłuszcze są szybciej przyswajalne?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy tłuszcze trans to tłuszcze nasycone? – odpowiada Mgr inż. Justyna Bas
• Tłuszcze w diecie – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Czy podgrzewanie tłuszczy nienasyconych w mikrofali (poniżej 100 stopni C) może powodować przekształcenie ich w tłuszcze trans? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
• Tłuszcze utwardzone w produktach spożywczych – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
• Poziom cholesterolu a dieta i ruch fizyczny – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jakie produkty niekorzystnie wpływają na koncentrację? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Spożywanie łatwo przyswajalnych witamin – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy smalec jest mniej zdrowy od oleju rzepakowego? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jaka jest optymalna dieta przy raku prostaty? – odpowiada Ewa Zawidzka
• Jakie jest zapotrzebowanie na białko, węglowodany i tłuszcze? – odpowiada Roma Wojtewicz