Zaburzenia lękowe
Witam,
z Pana opisu wynika, że doświadczane emocje utrudniają Panu realizację codziennych zadań. Chciałby Pan zmienić coś w swoim sposobie reagowania, tak aby lepiej radzić sobie. Nad oświadczanym lękiem, który zwykle jest podłożem podobnych reakcji, można pracować. Z tego względu zachęcam Pana do skorzystania z psychoterapii. Z usług takich można skorzystać zarówno prywatnie, jak i w ramach refundacji NFZ. Z bezpłatnych usług można korzystać w Poradniach Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl
Oczywiście, że można się nauczyć wspomnianych przez Panią umiejętności, rozwinąć je w sobie w takim stopniu, aby w satysfakcjonujący sposób funkcjonować w życiu zawodowym. Jednak stwierdzenie "lęk przed niedorosłością", czy może raczej "lęk przed byciem dorosłą" zawiera zapewne drugie dno- może kryje się za tym szerszy problem, może wskazówek należałoby szukać w Pani historii osobistej.
Dlatego zachęcam do rozważenia kontaktu z psychologiem i decyzji o ewentualnym rozpoczęciu psychoterapii. Jeżeli obecnie Pani nie pracuje, proszę wziąć pod uwagę terapię w ramach NFZ.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sprawić, by moje ograniczenia nie przeszkadzały w życiu? – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Brak energii przy depresji – odpowiada Mgr Joanna Wantuch
- Fobie społeczne i praca w korporacji międzynarodowej – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nerwica i napady lęków – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Pomoc psychologiczna w Łodzi – odpowiada Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
- Utrata chęci do życia i uczucie smutku – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Jak poradzić sobie z bezpodstawnym lękiem? – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Jak radzić sobie z lękiem przed zmianą pracy? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Odczuwanie dużego lęku przed jazdą samochodem – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Dlaczego czuję taki lęk przed zmianą pracy? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
artykuły
Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
Wizyta u psychologa
Wizyta u psychologa to decyzja, która może wywoływ
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ