Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam
Polecam książkę Mirosława Jarosza "Żywienie osób w wieku starszym", zawierającą zarówno porady lekarzy jak i dietetyków.
Witam,
polecam książki wydawnictw naukowych i lekarskich, gdyż pozostałe, pisane np. przez celebrytów, mogą mieć niski poziom merytoryczny. Polecam np. ,,Otyłość. Zapobieganie i leczenie" M. Jarosz, L. Kłosiewicz-Latoszek, wyd. Lekarskie PZWL lub ,,Leczenie otyłości i towarzyszących zaburzeń metabolicznych" pod red. Magdaleny Szurkowskiej, Wydawnictwo Medyczne. Obie książki zawierają zestawy jadłospisów.
Pozdrawiam.
Witam, polecam m.in. książki „Praktyczny poradnik żywieniowy” Aleksandry Cichockiej czy też „Dieta śródziemnomorska” Wiktora Szostaka i Aleksandry Cichockiej . Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
