Mam 16 lat i 164 cm wzrostu, ważę 55 kg. Czy powinnam się odchudzać?
Mam 16 lat i 164 cm wzrostu, ważę 55 kg. Czy moja waga jest dobra? Czy powinnam zacząć się odchudzać?
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
Twoja waga i wzrost są prawidłowe. Nie ma potrzeby, abyś się odchudzała.
Z pozdrowieniami
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 14 lat, 160 cm wzrostu i ważę 41 kg. Czy to dobra waga? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Mam 19 lat, 162 cm wzrostu, ważę 55 kg. Ile powinnam ważyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Mam 14 lat, 154 cm wzrostu i ważę 47 kg - ile powinnam ważyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Mam 14 lat, 166 cm wzrostu, ważę 58 kg - ile powinnam ważyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- W wieku 12 lat ważę 53 kg przy wzroście 164 cm – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 11 lat, 160 cm wzrostu i ważę 46 kg. Czy to odpowiednia waga do mojego wieku i wzrostu? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Prawidłowa waga przy wzroście 161 cm – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 164 cm? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Czy mam nadwage i powinienem się odchudzać? Mam 15 lat mam 170 cm wzrostu i ważę 62kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 17 lat i 164cm wzrostu i ważę 47 kg, czy to dużo? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf