Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam serdecznie,
powinnaś podać swój wzrost, ponieważ masę ciała należy rozpatrywać w stosunku do wzrostu. Dla osób poniżej 18 roku życia nie stosuje się wskaźnika BMI, który w tym przypadku może nie być wiarygodny. Stosuje się natomiast specjalne siatki centylowe: http://portal.abczdrowie.pl/siatki-centylowe-sprawdz-wage-dziecka
Twoja waga w odniesieniu do wieku wskazuje na 25 centyl, zatem mieści się z zakresie normy. Może się jednak okazać, że ta masa ciała jest zbyt mała w stosunku do wzrostu. Wówczas konieczna będzie konsultacja lekarska, aby wyjaśnić przyczynę tej niedowagi.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co to jest siatka centylowa? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy mam nadwagę czy niedowagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Który mam centyl przy wadze 44 kg, wzroście 155 cm, i wieku 12 lat? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy mam odpowiednią wagę do wzrostu i wieku? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy mam już niedowagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jaka jest prawidłowa waga przy 165 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Odpowiednia waga dla 11-latki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy moja waga jest proporcjonalna do wieku i wzrostu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- 60 kilogramów przy 170 cm wzrostu u 13-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy ważę za dużo? Proszę o pomoc – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso