Jak odróżni reakcję depresyjną od depresji?
Opisane objawy mogą wskazywać na zaburzenia lękowe i napady paniki. Pomocne w takim przypadku byłoby podjęcie psychoterapii.
Polecam udać się do psychologa, który zdiagnozuje Pani dolegliwości. Może być tak, że objawy, które się pojawiają są wynikiem:
a) stresu - być może nie ma Pani efektywnych sposobów radzenia sobie ze stresem, przez co napięcie "próbuje" wyładować się w taki właśnie sposób. Dodatkowo fakt, że już kiedyś się zdarzyły takie sytuacje, w których odczuwała Pani mdłości itp. mogą powodować, iż w podobnych warunkach włączają się podobne mechanizmy (nastąpiła tzw. generalizacja)
b) pojawiania się zaburzeń lękowych w formie ataków paniki - często skupianie nadmiernej uwagi na pewnych symptomach (wewnętrznych, czy zewnętrznych) powoduje ich nasilanie się (przynajmniej pojawia się taki subiektywny efekt), wtedy pojawia się lęk - i takie błędne koło prowadzi do paniki.
c) pojawienia się zaburzeń lękowych w formie agorafobii.
Aby uzyskać precyzyjną diagnozę i podjąć kroki ku zniwelowaniu objawów polecam udać się do psychologa. Powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mdłości, zawroty głowy i nadpotliwość podczas jazdy – odpowiada
- Mam napady lęku, które bardzo utrudniają mi życie. Co się dzieje? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Fobia społeczna związana z lękiem przed autobusami – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak leczyć agorafobię? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nieustanne mdłości po jeździe autobusem – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Problem podczas jazdy kolejką górską – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Lęki w zatłoczonych miejscach – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy cierpię na nerwicę lękową? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
- Strach przed wyjściem z domu i zasłabnięciem – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego podczas stosowania Parogenu doszło do pogorszenia samopoczucia? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące
Agorafobia (agoraphobia) to słowo pochodzące z jęz
Napad lęku
Zaburzenia lękowe są często występującymi dolegliw
Życie w izolacji i lęk przed wychodzeniem z domu mogą prowadzić nawet do depresji. Jak pokonać agorafobię i strach w dobie pandemii koronawirusa?
4 marca 2020 roku wykryto w Polsce pierwsze zakaże