Miałam myśli o zabiciu dziecka - czy jestem chora?

Zaniepokoiłam się wczoraj swoimi myślami. Jestem matką 9-miesięcznej córeczki. Karmię ją piersią i wczoraj podczas karmienia przeleciała mi myśl po głowie, że mogłabym jej zrobić krzywdę. Przestraszyłam się bardzo. Dostałam jakiegoś ataku paniki o czym ja w ogolę myślę i żeby zasnąć wypiłam H***. Dzisiaj cały dzień o tym myślę, płakać mi się chce - boję się, że mogę ja skrzywdzić, że mi odbije, że zwariuję. Bardzo ja kocham, na samą myśl o tym drętwieją mi nogi. Fakt, jestem ostatnio podirytowana, złoszczę się czasem na nią. I nie wiem czy to przejaw przemęczenia czy powinnam się leczyć. Boję się sama zostać z nią w domu

KOBIETA ponad rok temu

Objawy przedwczesnej menopauzy

Witam!

Macierzyństwo jest bardzo trudnym czasem dla kobiety. Zajmowanie się małym dzieckiem pochłania większą część czasu. Młoda mama może czuć się przemęczona, przeciążona i przygnębiona. Stan fizyczny wpływa także na samopoczucie. Może wywoływać silne emocje oraz prowadzić do frustracji. Mogą również pojawiać się wtedy myśli, których nigdy nie chciałaby Pani do siebie dopuścić. Może Pani w tej sytuacji skonsultować się z psychologiem i popracować nad swoim samopoczuciem.

W domu powinna Pani mieć czas tylko dla siebie. W tym czasie dzieckiem może zająć się ktoś z bliskich osób. Ważne, by miała Pani chwilę (godzinę czy dwie), na to by odpocząć i zrelaksować się. Może Pani zapisać się na zajęcia sportowe, obejrzeć ulubiony film lub zrobić coś, co Pani sprawia przyjemność. Zrelaksowana i szczęśliwa mama wpływa na swoje dziecko bardzo pozytywnie. Proszę zadbać o siebie, aby wychowanie dziecka było przyjemnością.

Pozdrawiam 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty