Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
na dolegliwości związane z chorobą zwyrodnieniową stawów wskazane są doraźnie stosowane maści/żele z diklofenakiem, tabletki doustne przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Chłodzenie może przynosić chwilową ulgę.
Jak najbardziej - zimne okłady złagodzą dolegliwości bólowe i ewentualne stany zapalne. Schładzanie tkanek powinno trwać ok. 10-15min (lub do momentu kiedy pacjent czuje duże zimno i szczypanie skóry). Zawsze używamy jakiegoś podkładu (np.czysta szmatka), żeby nie przykładać bezpośrednio okładu na skórę. Zimny okład nie powinien sprawiać bólu, w takim wypadku nie należy stosować zimna
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
