Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Szanowana Pani, raczej nie.
Jednak jeżeli jest obrzęk w zakresie stawu skokowego należy zastosować kompresjoterapię (np. bandaż elastyczny) przy ograniczeniu chodzenia oraz częstej elewacji kończyny po urazie.
Bez zbadania Pani trudno jest udzielać precyzyjnych porad dotyczących leczenia.
W przypadku wątpliwości sugeruję konsultację u ortopedy. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obrzęk i zaczerwienienie nogi – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Czy to normalne, że odczuwam mrowienie w nodze po urazie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak długo będzie odczuwalne mrowienie w nodze po złamaniu w kostce? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Drętwienie, mrowienie i pobolewanie nogi po wewnątrzstawowym złamaniu przednio-górnej części trzonu kości piętowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skręcenie stawu skokowego w lewej nodze – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Co oznacza ból i opuchlizna po złamaniu nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza mrowienie nogi po złamaniu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Mrowienie stopy po złamaniu obustronnym kostki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Puchnięcie nogi po złamaniu z wgnieceniem kłykcia – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Jaki jest powód bólu nogi przy wstawaniu u osoby z naderwanym więzadłem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c
Dlaczego kostki puchną? To może być groźny objaw #ZdrowaPolka
Spuchnięte kostki to problem nie tylko estetyczny
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z