Nadmierna senność u 24-latki
Jakie mogą byc przyczyny problemów z budzeniem sie?
Nastawiam rożne melodie, trzymam budzik poza zasięgiem reki. Wykluczam problemy motywacyjne - często zdarza mi sie, ze mam cos ważnego rano i wiem ze musze wstac, a mimo tego zasypiam. Czasami nawet gdy ktos mnie budzi to rozmawiam z ta osoba przez sen i nie wstaje.
Mam intensywny tryb zycia, ale poprawilam odżywianie i staram sie spac jak najwiecej. Poprawy niestety nie ma.
Co jeszcze moze pomoc?
