Jak przekonać osobę z depresją do wizyty u psychiatry?
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak przekonać osobę z depresją do wizyty u specjalisty.
Witam serdecznie,
Jedną z technik kontrolowania złości jest obserwowanie swoich reakcji fizjologicznych. Gdy czujesz, że za chwilę wybuchniesz obserwuj jak reaguje Twoje ciało - chodzi o wykrycie tak zwanych wczesnych sygnałów alarmujących. Kiedy już nauczysz się je rozpoznawać, w momencie kiedy się pojawią musisz wykonać jakąś czynność zastępczą - najlepiej coś angażującego dużo energii (ćwiczenia fizyczne). Ma to za zadanie szybko zredukować pobudzenie nerwowe.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napady złości u 18-letniej osoby – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Jak radzić sobie z tymi napadami agresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak kontrolować napady agresji? – odpowiada Lek. Łukasz Kilarski
- Jak leczyć napady agresji i płaczu bez powodu? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Napady agresji i złości – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak leczyć napady agresji u męża? – odpowiada Antoni Leja
- Co mogą znaczyć problemy z napadami agresji i płaczu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z atakami agresji przy chorobach tarczycy? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Napady agresji i nienawiść do religii – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Napady agresji u męża – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Jak sobie radzić ze złością?
Gniew, irytacja, złość, furia, wściekłość - tych u
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze