Narastanie emocji
Jak dać upływ emocjom które we mnie narastają ?
Łuszczyca a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psycholog Monika Kotlarz-Koza wyjaśnia związek miedzy łuszczycą a depresją.
Pytanie jest z kategorii bardzo ogólnych. Zależy też o jakich emocjach mówimy. Zakładam więc, że chodzi o emocje ze spectrum złości. Najlepszym sposobem jest rozładowanie narastającej tym samym energi czyli wszelkiego rodzaju sporty. Bardzo często chodzi też o rozładowanie, czyli kolokwialne ,,wyrzucenie z siebie poprzez rozmowę.
Najlepszym sposobem, będzie zgłoszenie się do psychoterapeuty.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób wyładować swoją złość? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Emocje terapeuty podczas terapii – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak postępować, by złe emocje nas nie wykończyły? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Problem z rozładowaniem emocji – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Problem z rozładowaniem złości i autoagresja u 12-letniego syna – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Jak poradzić sobie z kumulacją emocji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problem z emocjami u 49-latki – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Problemy z własnymi emocjami – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z emocjami po kłótni? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nękanie w gimnazjum a depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem
Opór w psychoterapii może mieć różne oblicza. Świa