Jak zachować dobre wrażenie zrywając?
Być może nie "zamknęła" Pani jeszcze tej relacji i podświadomie w niej tkwi. Tęsknota, wyrzuty sumienia po spotkaniu z kimś innym mogą wskazywać na to, że czuje się Pani uwikłana w dawną relację, a niechęć podczas spotkania z byłym narzeczonym może być powodowana przez myśli, "że już przecież nie jesteśmy razem". W takim wypadku dobrze będzie, gdy domknie Pani tą znajomość - zapyta sama siebie czego oczekuje od tej relacji, czy i jak chce ją kontynuować, co Pani czuje i co myśli nt. byłego partnera, a także jakie oczekiwania ma wobec innych prawdopodobnych partnerów.
Jeśli po takiej samoanalizie nie dojdzie Pani do równowagi i spokoju, polecam udać się na konsultację psychologiczną, podczas której omówi Pani szczegółowo problem. Powodzenia!
Być może nie poradziła sobie Pani jeszcze z uczuciami i emocjami związanymi zarówno z byłym narzeczonym jak i samym rozstaniem. Z jednej strony czuje się Pani nadal wobec niego lojalna, z drugiej, nie chce powrotu związku. Warto porozmawiać o tym z kimś bliskim, przyjrzeć się swoim rzeczywistym uczuciom i emocjom. W razie trwania lub nasilenia trudności- warto spotkać sie z psychologiem.
Jeśli się Państwo rozstali po 5 latach związku, to znaczy, że był ku temu powód. Odczuwana niechęć na spotkanie czy widok byłego partnera wyraźnie o tym świadczą. Tęsknota wpisana jest teraz w czas gdy nie jest Pani w żadnych stałym związku. Należy się zastanowic czy jest to tesknota za konkretna osoba czy za wspomnieniami, przezyciami, emocjami i za byciem z kims, jest to znaczaca roznica. Pomoc psychologa przydałaby sie do uporzadkowania emocji oraz odczuć. Ważny jest takze czas swoistej "załoby" po zwiazku, który pozwala sie zdystanosować i uswiadomic sobie autentyczne znaczenie tej relacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozstanie z narzeczonym po pięciu latach związku – odpowiada mgr Emilia Pisarzowska-Izbińska
- Problem z relacją po rozstaniu z narzeczonym – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Tęsknota za byłym partnerem pomimo nieszczęśliwego związku – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak poradzić sobie z tęsknotą? – odpowiada Mgr Renata Kwiatkowska
- Tęsknota za rodziną po zamieszkaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Czy powinnam kontynuować tę znajomość? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Tęsknota w związku – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
- Relacja i poświęcanie czasu na kontakt z partnerem – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Relacja z chłopakiem po zerwaniu – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Tęsknota za partnerem, który mieszka daleko – odpowiada Mgr Ewa Czernik