Niedobór witaminy D3 u wegetarianki
Dzień dobry, wykonałam badanie poziomu witaminy D3 - mam niedobór. Jestem wegetarianką, czy w związku z tym mogę przyjmować witaminę D2 (roślinną), aby uzupełnić niedobory?
Bandażowanie dłoni
Witam serdecznie,
może Pani spróbować po 6 tygodniach proszę powtórzyć badanie jeżeli wynik będzie poniżej normy trzeba będzie zmienić suplementację. Dodatkowo proszę wychodzić na słońce na 40 minut najlepiej w godz 11-15.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie dawki suplementu przyjmować, by uzpełnić niedobór witaminy D3? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaka powinna być dawka witaminy D3 by uzupełnić niedobór? – odpowiada
- Wskazana dodatkowa suplementacja witaminą d3 – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czym grozi niedobór witaminy D3? – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Niedobór witaminy D3 – odpowiada Milena Lubowicz
- Niedobór witaminy D3 u 53-latka – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Niedobór witaminy D3 a suplementacja – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
- Jaka jest różnica między witaminą D a witaminą D3? – odpowiada
- Co może być przyczyną braku wzrostu witaminy D3? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaką dawkę witaminy D3 przyjmować podczas zakażenia Covid-19? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Molekin D3 - działanie, wskazania, możliwe skutki uboczne
Uwarunkowania geograficzne sprawiają, że Polska je
Suplementacja witamin a koronawirus. Co i kiedy można suplementować, by wzmocnić odporność?
W dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2 naukowcy
Wpływ witaminy D3 na przebieg COVID-19. Naukowcy mówią, jak działa
Niemal od początku pandemii SARS-CoV-2 snuto rozma