Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Dzień dobry,
Niewiele wynika z Pani postu; czego Pani oczekuje, umieszczając taki post w dziale "psychologia" ? A jeśli chce się Pani zająć analizą swoich niepokojących snów, to jest to możliwe wyłącznie w kontakcie osobistym ze specjalistą - w trakcie własnej psychoterapii.
Dzień dobry!
Zgodnie z aktualną wiedzą nie istnieje takie zjawisko jak sny prorocze, przewidywanie przyszłości itp. To, co śnimy jest odzwierciedleniem naszego życia psychicznego, przeżywanych emocji, doświadczeń, wspomnień, planów, marzeń, celów, obaw, doświadczonych sukcesów i traum. Częste i męczące koszmary senne mogą być związane np. ze szczególnie trudnym okresem w życiu, nieprzepracowanymi doświadczeniami przeszłości, stanami lękowymi czy depresyjnymi.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bardzo realistyczne sny u 19-latki – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Częste sny, w których partner jest agresywny – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Codzienne występowanie koszmarów sennych – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Sny o spadaniu w dół – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Codzienne sny ze zmarłymi z rodziny – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Sny o własnym samobójstwie – odpowiada Mgr Agnieszka Skawińska
- O czym mogą świadczyć niepokojące sny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Lęk przed własnymi snami – odpowiada Mgr Jolanta Liczkowska-Czakyrowa
- Prześladowania w snach – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- O czym świadczą koszmary i smutne sny? – odpowiada Lek. Agnieszka Wieczorek
artykuły
Znaczenie snów - interpretacja, teoria Freuda, skąd się biorą?
Ludzie od zawsze próbowali nadać znaczenie swoim s
Czy można zapanować nad swoimi snami?
Czy wiesz, że James Cameron inspirację do stworzen
Sennik, czyli znaczenie snów. Jak powstają sny?
Człowiek od zawsze zastanawiał się, jak powstają s