Niewyspanie i ciągłe zmęczenie u młodego mężczyzny
witam ja z takim problemem od jakoś czasu około 2 mies nie wysypiam się i jestem cały czas zmęczony i od tego jestem nerwowy co to może być ?
Cykle snu
Nasz sen składa się zazwyczaj z kilku cyklów. Jeden trwa około 1,5 godziny. Czy wiesz, czym się charakteryzują te okresy snu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej.
Dzień dobry!
Proszę skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu lub w Poradni Zdrowia Psychicznego. Konieczna jest dłuższa osobista rozmowa, zebranie informacji dot. Pana aktualnej sytuacji oraz dotychczasowej historii zdrowia, a także przeprowadzenie badań diagnostycznych.
Pozdrawiam!
Zaburzenia snu mogą być objawem zarówno nerwicowym jak i depresyjnym, mogą także być sygnałem nadmiernego stresu i potrzeby zmian. Zachęcam do spotkania z psychologiem i przyjrzeniu się głębszym przyczynom trudności oraz pracy nad sobą, która pozwoli pozbyć się objawu, a tym samym wrócić do satysfakcjonującego funkcjonowania.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z wybudzaniem się u młodej osoby – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Jęczenie podczas snu – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Dlaczego w nocy nie mogę zasnąć? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co stosować na problemy ze snem? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zmęczenie i senność u mężczyzny pracującego na 3 zmiany – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
- Bezsenność, przemęczenie i brak motywacji – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- O czym świadczy nieustanne zmęczenie, odczuwanie głodu i problemy ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego mam problem z zasypianiem i ciągłym zmęczeniem? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- O czym świadczy ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją oraz stres? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogą znaczyć te problemy ze snem i zmęczenie? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Czy czeka nas epidemia koronasomnii? Coraz więcej osób po COVID zmaga się z bezsennością
Badania pokazują, że nawet co czwarty ozdrowieniec
Zaburzenia lękowo-depresyjne
Jednoznaczna diagnoza zaburzeń psychicznych czasem