Poczucie własnej wartości - Polacy na tle świata
Witam, ma Pani duże zasoby wewnętrzne i dużą samoświadomość tego co Panią w życiu zatrzymuje oraz ogranicza. Brak zaufanie oraz obawa przed zranieniem nie pozwalają budować głębokich relacji, lęk powstrzymuje przed "sięganiem" po marzenia. Mając taką świadomość siebie, warto aby teraz Pani zdecydowała się na psychoterapię, by móc w pełni brać od życia to czego Pani potrzebuje. Jeśli się czegoś nie umie lub strach paraliżuje przed zrobieniem tego, to nie ma innej drogi niż próbowanie. W terapii jest możliwość otrzymania wsparcia w tych trudnych chwilach zatrzymania "niemożności". Terapia w nurcie humanistycznym może Panią tylko wzbogacić wewnętrznie i pozwolić wykorzystać swój potencjał, a ma go Pani sporo. Nazywa Pani co się z Panią dzieje, a to już bardzo wiele. Powodznia
Pani Magdo, trudno pozbyć się przykrych myśli i zapanować nad emocjami związanymi z dawnymi doświadczeniami bez kontaktu z innymi osobami. Rozumiem, że trudno Pani zaufać, ale może zaryzykuje Pani kontakt z psychoterapeutą? Pani zdecyduje ile, co i w jakim momencie zechce Pani ujawnić na swój temat. Zaufanie buduje się poprzez kontakt, terapia daje Pani szansę uporania się z przeszłością, pogodzenia się ze sobą, zaakceptowania siebie. Zachęcam i życzę powodzenia.
Zachęcam Panią do pracy nad tym z psychologiem. Krótkoterminowa terapia wzmocniłaby Panią i pomogła się odnaleźć, poznałaby Pani przyczyny takiej sytuacji i sposoby radzenia sobie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska samoocena a zaborczość w związku u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Niska samoocena po zdradzie – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Niska samoocena i kompleksy 21-latki – odpowiada Mgr Monika Prus
- Fobia społeczna i niska samoocena oraz lęk – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Brak celu w życiu i niska samoocena – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niska samoocena i brak wsparcia ze strony chłopaka po gwałcie w przeszłości – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Co zrobić, aby pomóc chłopakowi podnieść jego samoocenę? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Niska samoocena i zazdrość w związku – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Niska samoocena - czy jestem chora? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Zazdrość o męża i agresja – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska