Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
But na obcasie - bardzo kobiecy - w sensie podziwiwania kobiecej nogi - ze względów zdrowotnych - niestety - nie polecam. W sprawie wkładek do obuwia. Mozna nosic wkladki do obuwia z obcasem - do 3 cm. Bardzo wazna cecha obuwia, zapietek powinien być usztywniony, azeby dobrze stabilizował stopę, podeszwa nie zginająca się w poprzek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
