O czym świadczą bóle w dolnej części kręgosłupa i jak sobie z nimi radzić?

Witam, co jakiś czas łapią mnie bóle na dole kręgosłupa. Jest na tyle silny ze czasami problemem jest wstać, przekręcić się w nocy i chodzić. Jesli trochę dłużej pochodzę ból minimalizuje się ale nie znika. Najgorzej przy wstawaniu. Byłam u lekarza i dostałam dwa razy środki przeciwbólowe a że skierowaniem byłby problem. Czasem orzy niewielkich ciężarach ból jest okropny. Proszę o poradę, co zrobić i co ewentualnie może to być. Dziękuję.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty