Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Po pierwsze zmień kardiologa, masz tachykardię. po unormowaniu tętna i uszy Ci się odetkają. może masz pierze w pościeli lub merynosy? Zrób wymaz
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zatykanie uszu podczas przeziębienia – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Zatykanie uszu podczas wysiłku fizycznego – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Zatykanie się uszu podczas wysiłku fizycznego – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Zatykanie uszu w wyniku wysiłku fizycznego – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Co powoduje uciski i zatykanie nosa? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Zatykanie uszu podczas wydmuchiwania nosa – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Dlaczego dziurki w nosie się zatykają? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- O czym może świadczyć uczucie przytkanych uszu? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Czy to rak nosogardła? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Przejściowa tachykardia a wysiłek fizyczny – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Tych objawów nie lekceważ; wsłuchaj się w serce
Niewydolność serca to podstępna choroba. Pierwsze
Pacjentka z long COVID: "Czuję się, jakby ktoś obrabował mnie z poprzedniego życia"
Od ponad 3 miesięcy zmaga się z uporczywym bólem g
Trąbka słuchowa (Eustiachiusza) - funkcje, badanie, choroby, leczenie
Trąbka słuchowa, inaczej trąbka lub przewód Eustac