Odchudzanie - czy powinnam stracić na wadze?
W tym roku skończę 15 lat, mam 166 i ważę 53 kg. Chce schudnąć do 50 kg. Proszę o jakieś rady jak schudnąć skutecznie i w miarę szybko.
Dieta 1000 kalorii
Witamy serdecznie!
Zarówno według wskaźnika jakim jest BMI jak i według siatek centylowych Twoja masa ciała jest prawidłowa zarówno w stosunku do wieku jak i do wzrostu. Ponadto wartości masy ciała i wzrostu znajdują się w tym samym kanale centylowym, co oznacza, że rozwijasz się harmonijnie. Zdecydowanie nie powinnaś zatem się odchudzać!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga nastolatki: czy taka masa ciała jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Prawidłowa waga - 13 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy jestem za gruba - waga nastolatki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 14 lat - chciałabym schudnąć, ale czy powinnam? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Masa ciała nastolatki - czy jest właściwa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy moja waga jest odpowiednia do wieku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to odpowiednia waga dla 10-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- 15-latka, 173 cm, 60 kg - jaka powinna być prawidłowa masa mojego ciała? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Czy mam dużą nadwagę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Powinnam się odchudzać czy moja waga jest odpowiednia? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
artykuły
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso