Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam serdecznie,
Przy takim urazie z pewnością nie polecam ćwiczeń P.Chodakowskiej, która wiele elementów wykonuje niepoprawnie. Do tego nie powinna Pani sama wybierać treningów aby nie obciążać kolana. Odpowiednim krokiem jest wizyta i porada u specjalisty, który doradzi Pani jakie ćwiczenia będą odpowiednie i bezpieczne.
W razie dodatkowych pytań lzachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Najlepiej byłoby skonsultować się z ortopedą lub fizjoterapeutą. Specjalista w tej dziedzinie z pewnoscią pomoże.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak długo trwa leczenie urazu kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolana a zdjęcie RTG w normie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolana po wypadku samochodowym – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak przywrócić sprawność kolana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak wyglądają ćwiczenia odciążające przy entezopatii biodra? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ćwiczenia po artroskopii kolana – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak leczyć taki ból kolana? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Wynik MR po urazie kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bolesność kolana i ruchomość rzepki – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Jak poradzić sobie z bólem kolana? – odpowiada Magdalena StusiĹska