Odchudzanie w wieku 16 lat
Witam. Moja siostra ma 16 lat i waży 57.1, a mierzy 176 cm. Ma jednak duże nogi. Co zrobić by schudła? Mam już dość jej jęczenia na ten temat. Bardzo proszę o pomoc.
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Szanowna Pani,
Jeśli problemem są powiększony obwód ud proponuję wykonywać ćwiczenia obciążające te partie ciała lub np. jeżdzić na rowerze.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyszczyplić uda i łydki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy powinnam się odchudzać? Jaka dieta? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak mogę szybko schudnąć w nogach i na brzuchu? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 13 lat, jestem dziewczyną. Ważę 42 kg przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Co zrobić żeby zmniejszyć obwód ud? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga - czy warto się odchudzać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak mam schudnąć z ud? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Nieproporcjonalna budowa ciała a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam mały problem:( – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Chciałabym schudnąć w partiach nogi - uda, stepper? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Nadia potrzebuje pieniędzy na operację nóżek. Razem możemy pomóc
Nadia ma 8 lat i od rówieśników usłyszała, że wygl