Odpowiednie obuwie do joggingu

Zaczełam uprawiać jogging,lecz nie mam odpowiedniego obuwia,po paru dniach poczulam ból pod palcami w stopie,gdy stanę na palcach to boli pod stopą,a zwłaszcza pod drugim palcem.co w takiej sytuacji zrobić?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

W sklepach specjalistycznych dla biegaczy proszę dobrać sobie chociaż typ obuwia (dynamicznie, na bieżni) -obsługa z pewnością pomoże.
Można też zrobić pedobarografię i na tej podstawie ustalić przyczynę i ewentualnie zrobić anatomiczne wkładki do butów

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty