Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
ostatnie zdanie należy do neurochirurga co do leczenia, jednakże zawsze może się Pani nie zgodzić lub poprosić o przełożenie reoperacji i podjęcie próby leczenia zachowawczego (pamiętając, że leczenie zachowawcze może pozostać na poziomie próby, czyli, że jednak trzeba będzie w końcowym efekcie operować). Niezależnie od decyzji jaka Pani podejmie proponuję znaleźć fizjoterapeutę, który nauczy jak wykonywać trening sensomotoryczny mięśni właściwych grzbietu (głównie wielodzielny i współpracujący z nim poprzeczny brzucha, oraz taśmy mięśniowe tylne, np.: core stability, SET, PNF) po to, żeby uczyć mięśnie w jaki sposób mają sterować ruchem kolumny kręgosłupa. Szybciej dojdzie Pani do sprawności teraz i po jakiejkolwiek sytuacji, która ma się wydarzyć w przyszłości. Pozdrawiam Dziękuję
Proponuję zaufać specjalistom , zż
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wskazania do kolejnych operacji kręgosłupa po operacji przepukliny kręgosłupa – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Jak wyglądała operacja dyskopatii lędźwiowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy przy przepuklinie na odcinku lędźwiowym można stosować pasy? – odpowiada Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak
- Przepuklina na odcinku lędźwiowym kręgosłupa - czy zdecydować się na operację? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Pogłębiona lordoza i lewowypukła skolioza kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Przepuklina odcinka L5/S1 kręgosłupa – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Tępy ból barku i ręki przy przepuklinie prawobocznej – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Centralno-lewostronna przepuklina krążka międzykręgowego L4/L5 – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Przepuklina krążka z uciskiem rdzenia po operacji – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Kiedy operować przepuklinę na kręgosłupie? – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
artykuły
80 proc. lekarzy zrezygnowało z pracy w szpitalu w Otwocku. "Propozycje składane przez dyrekcję bardziej nas upokarzały, aniżeli mogły nas satysfakcjonować"
31 marca w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinic
Agnieszka marzy o zwykłym spacerze z córką
Błędne diagnozy, niepotrzebne operacje, zbyt wycze
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje