Odkryto nowe grupy krwi
Ciało człowieka cały czas zaskakuje. Dwie nowe grupy krwi, pokazują jak niewiele jeszcze wiemy na temat naszego organizmu. O tym, co nowe odkrycie niesie za sobą opowiadają dr Michał Sutkowski, lekarz rodzinny oraz Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk.
Witaj!
Zacznijmy od tego, że dieta wegetariańska nie jest najlepszym wyborem dla rozwijającej się dziewczyny, zwłaszcza, że zaczęłaś stosować ją bardzo wcześnie. Dobrze, że w Twoim jadłospisie znajduje się nabiał, który dostarcza pełnowartościowych białek, a także składników mineralnych (zwłaszcza wapnia).
Objawy, które opisujesz, jak najbardziej mogą wynikać z anemii. W mięsie, podrobach znajdują się duże ilości żelaza (żelazo zawarte w produktach roślinnych jest znacznie gorzej przyswajalne). Witamina B12 znajduje się natomiast wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego (choć, co prawda, pewne jej ilości są produkowane przez bakterie w naszych jelitach). Nie są to jedyne składniki, których trudno dostarczyć organizmowi stosując dietę wegetariańską, a których niedobór prowadzi do niedokrwistości.
Powinnaś udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który zbada Cię, zleci niezbędne badania. Na tej podstawie oceni, czy rzeczywiście przyczyną Twoich dolegliwości jest anemia.
Opisywane omdlenia po długotrwałym przebywaniu w pozycji stojącej, które zbiegły się w czasie z początkiem stosowania przez Ciebie diety wegetariańskiej, najprawdopodobniej wynikały z innych przyczyn (mogły być to tzw. omdlenia ortostatyczne bądź wazowagalne). Celem wykluczenia anemii wykonuje się zwykłą morfologię krwi, którą zapewne miałaś zleconą i wtedy.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Osłabienie i zawroty głowy a anemia – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Obniżony poziom żelaza, osłabienie, niska temperatura - czy to anemia? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Dieta dla wegetarianki z niedoborem żelaza – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Problemy z koncentracją, włosami i paznokciami oraz wyniki badania krwi u wegetarianki – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Depresja, wypadanie włosów a wegetarianizm – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Co powinien jeść wegetarianin? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Dieta dla wegetarianki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Leczenie anemii spożywaniem mięsa – odpowiada Mgr Magdalena Antoniuk
- Częste krwotoki z nosa a wegetarianizm – odpowiada Mgr Anna Zielińska
- Okres a wegetarianizm – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Pierwsze promienie słoneczne - jak w pełni z nich korzystać?
Panuje powszechne przekonanie, że wiosna jest najp
Żelazo - rola, nadmiar i niedobór, źródła żelaza, zapotrzebowanie
Żelazo to jeden ze pierwiastków mineralnych, który
Skutki niedoboru żelaza - anemia, problemy skórne i choroby układu pokarmowego
Niedobór żelaza to dolegliwość, która zdarza się s