Co jeść po wysiłku fizycznym?
Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Takim pierwszym sygnałem alarmowym może nadmiernie zainteresowanie swoją wagą, wyglądem. Zainteresowanie odchudzaniem, dietami, traconymi kaloriami, wartością kaloryczną pokarmów i produktów spożywczych. Anoreksja to choroba, zaburzenie odżywiania. Ma swoją konsekwencję zdrowotne zarówno w sferze fizycznej ale i psychicznej. Osoba cierpiąca na anoreksję ma zaburzony obraz własnego ciała, ciągle postrzega się jako grubą lub za grubą nawet w krańcowym stadium wychudzenia.
Pierwsze objawy anoreksji to przywiązywanie wagi do swoich wymiarów, myślenie,że ma się ciągle nadwagę mimo ,że jest się bardzo szczupłym, jedzenie w samotności., obmawianie pokarmów w towarzystwie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to może być anoreksja? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak wyglądają objawy anoreksji? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Jak pomóc koleżance, która ma anoreksję – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Ryzyko nawrotu anoreksji – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy występują u mnie objawy anoreksji? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Mój problem z anoreksją – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy mam już początki anoreksji i jakie są objawy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy mam anoreksję? Jak przytyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Anoreksja - na czym polega? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Ostatnio zdarza mi się zjeść jeden posiłek dziennie, czy to mogą być objawy anoreksji? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Jadłowstręt psychiczny (anoreksja) - przyczyny, objawy, leczenie
Jadłowstręt psychiczny, zwany też anoreksją, to po
Zadbaj o figurę swojego dziecka!
Jeśli twoje dziecko ma nadwagę, zastanawiasz się p